2026年1月5日 / 最終更新日 : 2026年1月6日 post 傷病手当金について｜うつ病や適応障害で仕事を休むときの支援制度 傷病手当金とは？ 傷病手当金は、会社員や公務員の方が 病気やケガで働けなくなり、会社を休職せざるを得ない場合に支給される生活保障制度 です。健康保険に加入している方が対象で、うつ病や適応障害といった メンタルヘルスの不調 […]
2025年10月1日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 post 【～ 2025年10月から診療受付時間が変更となっております ～】 2025年10月1日以降、受付時間は下記の通りとなっております。 月曜日：9時30分～13時00分／14時30分～17時30分 火曜日：9時30分～13時00分／14時30分～18時00分 水曜日：9時30分～13時00 […]
2025年9月30日 / 最終更新日 : 2025年10月1日 post 【 ～ 2025年10月から受付時間が変更になります ～ 】 2025年10月1日以降の受付時間は下記の通りです。 月曜日：9時30分～13時00分／14時30分～17時30分 火曜日：9時30分～13時00分／14時30分～18時00分 水曜日：9時30分～13時00分／14時3 […]
2025年9月16日 / 最終更新日 : 2025年9月18日 post 全部めんどくさい、何もしたくない、と感じたら？ 「全部めんどくさい…」「何もしたくない…」そんな気持ちが強くなり、仕事も家事も手につかず、ただ時間だけが過ぎてしまう、、、。 「甘えてるだけなのかな…」と自分を責めて、ますます苦しくなるそんな経験はありませんか？ 安心し […]
2025年9月6日 / 最終更新日 : 2025年9月11日 post カウンセリングルームとクリニックのカウンセリングの違いとは？ 1. はじめに 「カウンセリングを受けたい」と思ったときに、 のどちらを選べばいいか迷う方は多いです。ここでは、両者の違いや特徴をわかりやすく整理します。 2. カウンセリングルームとは？ 3. クリニックでのカウンセリ […]
2025年9月4日 / 最終更新日 : 2025年9月11日 post 公認心理師と臨床心理士の違いとは？ 1. はじめに カウンセリングを受けたいと考えたとき、「公認心理師」や「臨床心理士」という資格名を耳にする方は多いのではないでしょうか。両者はどちらも心理支援の専門家ですが、資格の成り立ちや制度には違いがあります。ここで […]
2025年8月29日 / 最終更新日 : 2025年9月11日 post 不眠症でお悩みの方へ 1. 不眠症とは？ 眠りたいのに眠れない、夜中に何度も目が覚める、朝早くに目が覚めてしまうなど、睡眠の質や量に問題がある状態を「不眠症」といいます。不眠が続くと、日中の集中力低下、気分の落ち込み、仕事や学業への支障など、 […]
2025年8月28日 / 最終更新日 : 2025年8月29日 post 心理カウンセリング／WAIS-Ⅳ知能検査のみも利用可能です 金沢文庫メンタルクリニックでは、公認心理師と臨床心理士の両方の資格を有しているカウンセラーによる心理カウンセリング／WAIS-Ⅳ(ウェイス・フォー)知能検査をおこなっています。 心理カウンセリングでは、日々の不安や悩み、 […]
2025年8月26日 / 最終更新日 : 2025年8月27日 post 眠れない夜が増えていませんか？――心と睡眠の密接な関係 最近、夜になってもなかなか眠れない、夜中に何度も目が覚めるといったことはありませんか？ こうした不眠の背景には、単なる生活リズムの乱れだけではなく、心の状態が関係している場合も少なくありません。 不眠はこころのサインかも […]
2025年8月26日 / 最終更新日 : 2025年8月27日 post なんでこんなに疲れやすいの？――もしかするとHSPかもしれません 最近、「人と話すとどっと疲れる」「音やにおいに敏感すぎて生活しづらい」「一人の時間がないとつらい」――そんな思いを抱えていませんか？ これらの特徴に心当たりがある方は、「HSP（Highly Sensitive Pers […]